近年来，青少年近视问题日益严重，呈现出低龄化、高发率的趋势。长时间使用电子设备、不良的读写姿势、缺乏户外活动等因素，严重威胁着学生的视力健康。为了提高学生的护眼意识，普及科学的护眼知识，10月31日，瞳医生眼科诊所的吕国强医生来到四年级7班，给孩子带来一节“呵护眼睛，预防近视”的校园讲堂。

吕医生通过 PPT 演示，详细讲解眼睛的结构和功能，让学生了解眼睛是如何看到物体的。结合实际案例，分析近视形成的原因，包括遗传因素、环境因素和行为因素等。重点介绍近视的危害，如影响学习效率、导致眼部疾病、限制职业选择等，引起学生的重视。

吕医生还介绍了科学的护眼方法，包括保持正确的读写姿势（一拳一尺一寸）、控制用眼时间（每 20 分钟远眺 20 秒）、增加户外活动时间（每天至少 2 小时）、保证充足的睡眠和合理的饮食等。

在互动环节，吕医生设置一些常见的用眼场景，如长时间使用电子设备、在光线昏暗的地方看书等，邀请学生上台模拟，并指出其中的错误用眼行为，其他学生进行补充和纠正。最后还组织了简单的近视预防知识竞赛，同学们都积极发言，巩固了所学到的知识。

近视防控是一场“持久战”，需要家庭、学校、社会的共同努力。让我们从细节做起，为孩子打造一个光明的未来！