“预备——跳！”伴随着清脆的口令，操场上响起了绳子抽打地面的“啪嗒”声。现在的课间操与长绳运动相结合，让原本单一的课间时光变得活力十足。
下课铃声刚落，各班级学生便有序来到操场。在体育老师的指导下，五 8 班的同学们跟随着音乐跳起了课间操，紧接着随着音乐的转换，大家马上变成跑步队形，有条不紊地进行跑步运动。
音乐一转，大家又迅速改变队形，自主分成四个小组，每组选出两名同学负责摇绳，其余同学则排成整齐的队伍，依次钻进绳圈，伴着节奏轻盈跳跃。绳子在空中划出优美的弧线，同学们动作协调，既有单人快速穿梭的利落，也有多人同步跳跃的默契，不时传来阵阵欢笑与加油声。
