2023年12月8日上午10：00，白家庄小学本部南校花样跳绳社团进行花样跳绳展示。花样跳绳主要是由“摇”和“跳”两个元素组成的，“摇”的动作在其摇动圈数、摇绳方向、手臂变化等方面存在着多样性;“跳”的动作在其步伐变化、身体变化等方面呈现出多样性，从而使花样跳绳在其动作形式和内容上表现出花式多样的特点。 花样跳绳通过双腿不断的跳跃和双手不停的摇转进行纵向运动，而人体的脚底和手掌上有许多的穴位，每次跳跃对这些穴位和人体的骨骼、关节不断刺激，从而促进其身高增长。长时间锻炼后对人体的弹跳力、灵敏性、协调性、速度、耐力等都有显著提高。通过教学，培养学生果断、机敏和合作学习、正确的胜负观、团队精神等. 通过本次校级展示，不仅展现了本学期花样跳绳学生的扎实学习成果，还增强了学生自信心，也激起了众多学生参与花样跳绳的兴趣，从而使学生养成积极锻炼的良好习惯。